von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
DIE STRESSSPIRALE WIE SIE ENTSTEHT, WAS SIE MIT UNS MACHT, UND WIE SIE GANZ EINFACH AUSSTEIGEN KÖNNEN Stress ist so alt wie die Menschheit und der Automatismus, wie Stress entsteht wird seit jeher genetisch vererbt. Natürlich haben heutige „Bedrohungen“ nichts mehr...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
MÜHELOS ABNEHMEN MIT EINEM AKTIVEN STOFFWECHSEL – TEIL 1 Einige Menschen leiden an einem äußerst schwerfälligen Stoffwechsel, was es sehr schwer macht sein Wohlfühlgewicht zu erreichen.Die gute Nachricht: Es gibt viele einfache Tricks, die sich leicht in den Alltag...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
MÜHELOS ABNEHMEN MIT EINEM AKTIVEN STOFFWECHSEL – TEIL 2 Schon kleine Maßnahmen im Alltag können den Stoffwechsel ankurbeln. Hier erfahren Sie fünf weitere Gründe für einen trägen Stoffwechsel und was Sie dagegen tun können. Sie haben Teil 1 für einen aktiven...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
WIE SIE OHNE DIÄT ZUCKER REDUZIEREN Warum kommt es immer wieder zu Situationen, in denen wir immense Lust auf Zucker haben? Fast wie fremdgesteuert marschiert der Körper zum Süßigkeitendepot.. Die Lust auf Süßes kommt aus der Steinzeit. In grauer Vorzeit schon...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
KARPALTUNNELSYNDROM WIE SIE EINE OP VERMEIDEN Für viele Menschen, deren Hände tagtäglich über die Tastatur sausen, Klavier spielen oder stark beugende Bewegungen ständig wiederholen, ist das Karpaltunnelsyndrom nicht nur ein Wortgebilde. Betroffene können die...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
WELCHE AUSWIRKUNGEN HAT DIE LUFT IN IHREN WOHNRÄUMEN AUF IHRE GESUNDHEIT? WIE SIE SCHADSTOFFE IN IHREM ZUHAUSE VERMEIDEN KÖNNEN Wir verbringen heute mehr als 90 % des Tages in geschlossenen Räumen. Umso wichtiger ist die Raumluftqualität. Die Luft, die wir atmen und...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
ÜBERGEWICHT WEGEN WASSER AUS PLASTIKFLASCHEN? WIE UMWELTHORMONE DER GESUNDHEIT UND FIGUR SCHADEN Wenn die Zahl auf der Waage zu viel anzeigt, müssen daran zu viel Essen und zu wenig Bewegung schuld sein. Wer sich jedoch vernünftig und ausgewogen ernährt, ausreichend...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
SCHADSTOFFE RAUS – NEUE ENERGIE REIN WIE SIE UMWELTGIFTE SANFT AUS DEM KÖRPER LEITEN Umweltgifte sind allgegenwärtig. Egal ob über Pestizide in unseren Lebensmitteln, durch hormonähnliche Substanzen in unserer Kosmetik oder durch Schadstoffe die Luft. “Freie...
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
WAS HILFT GEGEN BLÄHUNGEN? Es gibt wohl niemanden, dem Blähungen völlig fremd sind. Während unser Darm Nahrung verdaut, entstehen Gase. Sie entweichen auf ganz natürliche Weise über den After. Wenn die Gasansammlungen zu groß werden, bezeichnen wir sie als Blähungen....
von Mapet Redaktion | 22. Juli 2019 | Allgemein
WIE SIE HEISSHUNGER VERMEIDE Ein natürliches Hungergefühl ist lebensnotwendig. Der Körper stellt so sicher, dass wir nicht vergessen ihn mit Nährstoffen zu versorgen. Doch dann gibt es da noch den ganz großen Hunger, den Heißhunger, der besonders Lust auf...
