Mapet Magazin

SODBRENNEN NATÜRLICH LOSWERDEN – DIE BESTEN 5 TIPPS

SODBRENNEN NATÜRLICH LOSWERDEN – DIE BESTEN 5 TIPPS

Reflux, saures Aufstoßen oder Sodbrennen: 3 Bezeichnungen, 1 Symptom – ein unangenehmes brennen in der Speiseröhre. Etwa 20% der Bevölkerung leidet regelmäßig darunter und nimmt zur Behandlung frei verkäufliche Medikamente zur Symptombehandlung zu sich.   Was ist...

ENERGIERÄUBER ADÉ – DIE 5 EFFEKTIVSTEN TIPPS UND TRICKS

ENERGIERÄUBER ADÉ – DIE 5 EFFEKTIVSTEN TIPPS UND TRICKS

Energielos, schlapp und müde? Nein, wir sprechen nicht von einem Feierabend-Gefühl nach einem gehaltvollen Arbeitstag, sondern von einem Zustand bereits beim Aufwachen. Oft handelt es sich dabei nur um Phasen, halten diese jedoch an und fühlt man sich über einen...

ALLERGIEN NATÜRLICH BEKÄMPFEN – DIE 4 EFFEKTIVSTEN TIPPS

ALLERGIEN NATÜRLICH BEKÄMPFEN – DIE 4 EFFEKTIVSTEN TIPPS

Die Zeit des Pollenflugs und somit die Allergiker-Zeit beginnt wieder: an jeder Ecke schnieft und niest es.   Im letzten Jahrzehnt hat sich zudem die Zahl der Allergiker verzehnfacht – weltweit sind es etwa 34 %. Schon allein in Deutschland leiden rund 20-30...

GUTE LAUNE ZUM ESSEN

GUTE LAUNE ZUM ESSEN

Wie Sie mit Ihrer Nahrung Ihre Laune beeinflussen   Einen gelegentlich schlechten Tag, bei dem die Welt eher grau als bunt wirkt, kennt jeder. Manchmal zieht sich dieses Gefühl jedoch weiter und eine gedrückte oder pessimistische Stimmungslage und niedrige...

Live-Online-Kurse – wir setzen noch einen drauf

Live-Online-Kurse – wir setzen noch einen drauf

Da wir so tolles Feedback für unsere Live-Online-Kurse bekommen haben und wir niemals mit so hohen Teilnehmerzahlen gerechnet hätten, setzen wir für euch noch einen drauf! Wir erweitern ab sofort für euch das Live-Online-Kursangebot! Am besten ihr abonniert gleich...

DIE 10 SUPERFOODS FÜR IHRE DARMFLORA

DIE 10 SUPERFOODS FÜR IHRE DARMFLORA

Heute stellen wir Ihnen gleich zehn von den gesunden Leckereien vor. Mit diesen Superfoods bringen Sie Ihren Darm mit Leichtigkeit in Schwung. Was Ihre Darmflora liebt und Ihre Darmschleimhaut pflegt Sie sind natürlich, süß, sauer und vollwertig. Die stärksten...

WAS MACHT MICH SAUER?

WAS MACHT MICH SAUER?

Gemeint ist nicht direkt Ihre Stimmungslage, obwohl auch diese davon beeinflusst wird. Hier ist die Rede vom Säure-Basen-Verhältnis in Ihrer Verdauung und in den Zellen. Werden wir sauer, liegt das in der Regel an einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. Doch...

STÄNDIG MÜDE? DAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT

STÄNDIG MÜDE? DAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT

Die ersten Pflanzen sprießen, die Vögel zwitschern morgens von den Dächern und die Tage werden länger – die ersten Anzeichen, dass der Frühling vor der Tür steht. Mit dem Frühling hält auch die Frühjahrsmüdigkeit Einzug. Doch woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit und was...

IMMUNSYSTEM STÄRKEN – DURCH BASISCHE ERNÄHRUNG

IMMUNSYSTEM STÄRKEN – DURCH BASISCHE ERNÄHRUNG

Die Nase läuft, der Hals kratzt und die Gliederschmerzen klopfen auch mal wieder an. Wer kennt das nicht – die kalte Jahreszeit und ein Infekt jagt den nächsten. Gerade deshalb ist man im Winter auf ein gesundes Immunsystem angewiesen, welches durch eine Übersäuerung...

DIGITALES DETOX

DIGITALES DETOX

Es klingelt, vibriert, blinkt und hat zumeist unser Leben im Griff! – das Smartphone. Dieser kleine Dauerbegleiter verursacht Stress, raubt Zeit, kostet Energie und lässt die Sinne verkümmern. Wie wäre es mit digitalem Detox? Für mehr Ruhe im Innern und Kraft fürs...