TESTOSTERONMANGEL ERKENNEN UND NATÜRLICH AUSGLEICHEN

TESTOSTERONMANGEL ERKENNEN UND NATÜRLICH AUSGLEICHEN

Testosteron ist ein reines Männerhormon? Nicht ganz. Sowohl Männer als auch Frauen bilden das Hormon im Körper. Der Unterschied: Männer bilden bis zu 20 Mal mehr aus und bei ihnen ist es das entscheidende Sexualhormon schlechthin. Fast jeder 5. Mann, der wegen...
DIE KUNST DES KLEBENS: WIE WIRKEN KINESIO-TAPES

DIE KUNST DES KLEBENS: WIE WIRKEN KINESIO-TAPES

Sie sind elastisch, bunt und viele Sportler schwören darauf. Sie sollen Verspannungen, Schmerzen und auch Schwellungen vertreiben. Aber wie wirken die Tapes eigentlich? Und was sollte man dringend nicht nur bei der Anwendung beachten, sondern ganz grundsätzlich...
NASCHEN ERLAUBT: 4 BASISCHE DESSERT-REZEPTE

NASCHEN ERLAUBT: 4 BASISCHE DESSERT-REZEPTE

Denken wir an eine basische Ernährung fallen einem zumeist, eher deftige Hauptspeisen und Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Kräuter, Sprossen und Keime ein. Aber wie steht es eigentlich um den süßen Genuss? 32,71 Kilogramm Süßwaren verspeist jeder von uns im Durchschnitt...