von jennifer | 8. Mai 2020 | Allgemein
Ein gesundes Bindegewebe: Nicht nur das Netz aus dem glatte Traumbeine entstehen, sondern auch das unterschätze Regulationssystem des Körpers! Als Schaltstelle zwischen Nährstoffversorgung und Schadstoffentsorgung lässt sich an ihm so einiges ablesen. Die wichtigsten...
von jennifer | 5. Mai 2020 | Allgemein
Sie sind elastisch, bunt und viele Sportler schwören darauf. Sie sollen Verspannungen, Schmerzen und auch Schwellungen vertreiben. Aber wie wirken die Tapes eigentlich? Und was sollte man dringend nicht nur bei der Anwendung beachten, sondern ganz grundsätzlich...
von jennifer | 1. Mai 2020 | Allgemein
Denken wir an eine basische Ernährung fallen einem zumeist, eher deftige Hauptspeisen und Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Kräuter, Sprossen und Keime ein. Aber wie steht es eigentlich um den süßen Genuss? 32,71 Kilogramm Süßwaren verspeist jeder von uns im Durchschnitt...
von jennifer | 28. April 2020 | Allgemein
Schluss mit dem Winterschlaf! Das mit jedem Tag stärker werdende Sonnenlicht sorgt für einen Frühjahrsputz im Hormonhaushalt und lässt uns jetzt fitter fühlen. Damit sich unsere Haut auch nach einem ausgiebigen Spaziergang wohlfühlt und das Sonne tanken keine Spuren...
von jennifer | 24. April 2020 | Allgemein
Seit 3 Monaten ernährt sich Susanne gesünder. Auch Bewegung hat sie in ihren Alltag integriert. Fahrrad statt Auto und Treppen statt Lift. Zweimal die Woche geht sie jetzt sogar für 60 Minuten joggen. Dennoch hat sie kaum abgenommen und kam ihrer Wohlfühlfigur nicht...
