Mapet Magazin

STÄNDIG MÜDE? DAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT

STÄNDIG MÜDE? DAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT

Die ersten Pflanzen sprießen, die Vögel zwitschern morgens von den Dächern und die Tage werden länger – die ersten Anzeichen, dass der Frühling vor der Tür steht. Mit dem Frühling hält auch die Frühjahrsmüdigkeit Einzug. Doch woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit und was...

IMMUNSYSTEM STÄRKEN – DURCH BASISCHE ERNÄHRUNG

IMMUNSYSTEM STÄRKEN – DURCH BASISCHE ERNÄHRUNG

Die Nase läuft, der Hals kratzt und die Gliederschmerzen klopfen auch mal wieder an. Wer kennt das nicht – die kalte Jahreszeit und ein Infekt jagt den nächsten. Gerade deshalb ist man im Winter auf ein gesundes Immunsystem angewiesen, welches durch eine Übersäuerung...

DIGITALES DETOX

DIGITALES DETOX

Es klingelt, vibriert, blinkt und hat zumeist unser Leben im Griff! – das Smartphone. Dieser kleine Dauerbegleiter verursacht Stress, raubt Zeit, kostet Energie und lässt die Sinne verkümmern. Wie wäre es mit digitalem Detox? Für mehr Ruhe im Innern und Kraft fürs...

Valentinstags-Angebot!

Valentinstags-Angebot!

Am 14. Februar ist Valentinstag! Schenkt diesmal statt Blumen doch einfach mal Gesundheit, Fitness und Spaß! Als MAPET-Mitglieder habt ihr jetzt die einmalige Möglichkeit, euren Liebsten etwas Gutes zu tun: Verschenkt einen exklusiven  4-WochenGutschein gratis! Mit...

GESUNDE SNACKS FÜR UNTERWEGS

GESUNDE SNACKS FÜR UNTERWEGS

Wer kennt es nicht: Man ist mal wieder den ganzen Tag unterwegs und so langsam knurrt wirklich der Magen. Auf dem Weg reihen sich Bäckereien und Fast Food Restaurants aneinander und gesunde Alternativen sind wenige vorhanden. Wir zeigen Ihnen heute vier gesunde...

SO BRINGEN SIE IHREN KREISLAUF WIEDER IN SCHWUNG

SO BRINGEN SIE IHREN KREISLAUF WIEDER IN SCHWUNG

Wetterumschwünge, langes Stehen aber auch Stress können Auslöser dafür sein, dass unser Kreislauf in den Keller sinkt. Sollte auch bei Ihnen ab und zu der Kreislauf verrückt spielen, können Sie ihn mit einfachen, kleinen Tricks wieder auf die Sprünge helfen. Wir...

BIERBAUCH? SO WERDEN SIE IHN ENDLICH LOS!

BIERBAUCH? SO WERDEN SIE IHN ENDLICH LOS!

  Das Phänomen des Bierbauchs tritt fast immer beim männlichen Teil der Bevölkerung auf und ist eigentlich nur eine anlagebedingte Fettansammlung, die den Bauch zu einer Kugel werden lassen. Lesen Sie 5 Tipps, wie Sie Ihren Bierbauch endlich loswerden.  ...

SO TRAINIEREN SIE MIT SPORT AUCH IHR GEHIRN

SO TRAINIEREN SIE MIT SPORT AUCH IHR GEHIRN

SO TRAINIEREN SIE MIT SPORT AUCH IHR GEHIRN   Welcher Sport ist nun der Richtige um sein Gehirn mitzutrainieren? Erzielt man mit Yoga besserer Resultate als mit Joggen oder Ausdauersportarten im Allgemeinen? Studien zeigten, dass gewisse Sportarten vor Alzheimer...

BLUTZUCKERSPIEGEL NATÜRLICH SENKEN

BLUTZUCKERSPIEGEL NATÜRLICH SENKEN

Blutzuckerspiegel natürlich senken   Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann ein erstes Anzeichen für Diabetes sein. Die Volkskrankheit beeinflusst nicht nur das Leben, sondern kann es auch erheblich verkürzen. Die richtige Ernährung kann dabei jedoch Abhilfe...

SCHMERZEN MIT NATÜRLICHEN SCHMERZMITTELN LINDERN

SCHMERZEN MIT NATÜRLICHEN SCHMERZMITTELN LINDERN

Geht man mit Schmerzen zum Arzt, wird häufig ein herkömmliches Schmerzmittel verschrieben. Besonders chronische Schmerzen werden mit starken Medikamenten behandelt, die zahlreiche, oft sogar schwerwiegende, Nebenwirkungen mit sich bringen. Doch es gibt wirkungsvolle,...