Mapet Magazin

FUSSGESUNDHEIT: DIE 3 SCHLIMMSTEN FEHLER, DIE ZU FERSENSPORN FÜHREN

FUSSGESUNDHEIT: DIE 3 SCHLIMMSTEN FEHLER, DIE ZU FERSENSPORN FÜHREN

Etwa jeder Zehnte in Deutschland hat ihn, aber nicht für jeden ist er spürbar – der Fersensporn. Erst wenn es zur Entzündung des umliegenden Gewebes kommt, wird jeder Schritt zur schmerzenden Prüfung. Warum die Prävention eigentlich ein Leichtes ist und warum ein...

ADAPTOGENE: 5 HEILPFLANZEN GEGEN STRESS MIT 2 EINFACHEN REZEPTEN

ADAPTOGENE: 5 HEILPFLANZEN GEGEN STRESS MIT 2 EINFACHEN REZEPTEN

„Adaptogene“ – was hochkomplex und wissenschaftlich klingt, ist eigentlich ganz simpel und kommt direkt aus der Natur. Der Nutzen steckt bereits im Namen selbst: „adaptere“ (aus dem Lateinischen), was simpel „anpassen“ bedeutet, beschreibt den Schutz-Prozess den die...

POWER-ALGEN CHLORELLA UND SPIRULINA: DIESE 4 FAKTEN SOLLTEN SIE KENNEN

POWER-ALGEN CHLORELLA UND SPIRULINA: DIESE 4 FAKTEN SOLLTEN SIE KENNEN

Was Flamingos und Supermodels gemeinsam haben? Beide setzen in ihrer Ernährung auf das grüne Superfood Spirulina! 60% Proteingehalt mit einer perfekten Zusammensetzung essentieller Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin B12, zahlreiche Mineralstoffe und Antioxidantien,...

STRESSFREI: 7 TIPPS FÜR DEN UMGANG MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN

STRESSFREI: 7 TIPPS FÜR DEN UMGANG MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN

Tratsch-Tanten, Narzissten, Choleriker, Besserwisser: mit manchen Menschen wird der Alltag zum Spießrutenlauf. Oft sorgen die Begegnungen für Stress und das führt auf Dauer zu einer echten Belastung, die sich auch körperlich bemerkbar machen kann. Ein flauer Magen,...