Mapet Magazin

ADAPTOGENE: 5 HEILPFLANZEN GEGEN STRESS MIT 2 EINFACHEN REZEPTEN

ADAPTOGENE: 5 HEILPFLANZEN GEGEN STRESS MIT 2 EINFACHEN REZEPTEN

„Adaptogene“ – was hochkomplex und wissenschaftlich klingt, ist eigentlich ganz simpel und kommt direkt aus der Natur. Der Nutzen steckt bereits im Namen selbst: „adaptere“ (aus dem Lateinischen), was simpel „anpassen“ bedeutet, beschreibt den Schutz-Prozess den die...

POWER-ALGEN CHLORELLA UND SPIRULINA: DIESE 4 FAKTEN SOLLTEN SIE KENNEN

POWER-ALGEN CHLORELLA UND SPIRULINA: DIESE 4 FAKTEN SOLLTEN SIE KENNEN

Was Flamingos und Supermodels gemeinsam haben? Beide setzen in ihrer Ernährung auf das grüne Superfood Spirulina! 60% Proteingehalt mit einer perfekten Zusammensetzung essentieller Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin B12, zahlreiche Mineralstoffe und Antioxidantien,...

STRESSFREI: 7 TIPPS FÜR DEN UMGANG MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN

STRESSFREI: 7 TIPPS FÜR DEN UMGANG MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN

Tratsch-Tanten, Narzissten, Choleriker, Besserwisser: mit manchen Menschen wird der Alltag zum Spießrutenlauf. Oft sorgen die Begegnungen für Stress und das führt auf Dauer zu einer echten Belastung, die sich auch körperlich bemerkbar machen kann. Ein flauer Magen,...

KEIMFALLE: DIESE 9 DINGE SOLLTEN SIE NACH EINER ERKRANKUNG REINIGEN!

KEIMFALLE: DIESE 9 DINGE SOLLTEN SIE NACH EINER ERKRANKUNG REINIGEN!

Erkältung, Magen-Darm oder Infekt, ist eine Erkrankung überstanden wollen wir nicht so schnell wieder flachliegen. Dass der Mensch Übertragungsweg Nummer eins ist, ist gerade jetzt jedem klar. Es ist aber nicht nur der direkte Kontakt, vom Menschen zum Menschen, der...

ANTI-AGING FÜR DIE ZELLEN: 5 TIPPS ZUR PFLEGE IHRER TELOMERE

ANTI-AGING FÜR DIE ZELLEN: 5 TIPPS ZUR PFLEGE IHRER TELOMERE

Unsere DNA ist nicht nur unser genetischer Fingerabdruck – sie ist auch unser Verteidigungssystem. Wie die versiegelten Kappen am Ende von Schnürsenkeln, schützen die Endkappen unserer Chromosomen, die Telomere, unsere Chromosomen davor unbrauchbar zu werden. Denn...

BYE BYE SOMMERGRIPPE: 5 TIPPS FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM

BYE BYE SOMMERGRIPPE: 5 TIPPS FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM

Zehn Milliarden spezialisierte Körperzellen im Blut, Zwischenzellraum und in der Lymphe, bilden zusammen mit unserem Lymphsystem unser Immunsystem. Gemeinsam bringen unsere Immunzellen etwa 2,3 Kilogramm auf die Waage. Die meisten Immunzellen erreichen ein...