VISUELLES & KOGNITIVES Training
Visuelles Training am skillcourt
Unser Gehirn ist für jede willentliche Bewegung in unserem Körper verantwortlich. Es entscheidet welche Muskeln, wann uns mit welcher Intensität benutzt werden. Somit ist ein gezieltes Training von Kopf und Körper für unseren Alltag äußerst wichtig. In der Fachsprache nennt man diese Art von Training VIKOMOTORIK
Was genau hinter dem Begriff erklärt euch Gesundheitscoach Marc in diesem kurzen Video:
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Vorteile:
- kann das Demenzrisiko um bis zu 48% reduzieren,
- unterstützt die Sturzprophylaxe
- hilft Kinder, sich besser und länger zu konzentrieren, Sprachen zu lernen, mathematische Probleme zu lösen, logischer und kreativer zu denken und wird bei Diagnosen wie ADS und ADHS eingesetzt.
- verbessert Reaktionszeiten und Handlungsschnelligkeit, die gerade im Straßenverkehr extrem wichtig sind.
- macht richtig Spaß 😉
