von Kurse Mapet | 3. Oktober 2021
Ab Mai: Fit für den SommerEine mit Ausdauer kombinierte Problemzonengymnastik mit Schwerpunkt auf Oberkörper-, Bauch- und Beinmuskulatur. Das Training erfolgt unter Zuhilfenahme von Kleingeräten wie Heavy Hands oder Tubes und Flexi-Bar Ab Oktober: SkigymnastikEinfache...
von Kurse Mapet | 1. Oktober 2021
Tue Deinen Gelenken etwas Gutes indem Du Dir deiner kostbaren Gelenke bewusst wirst und sie gezielt bewegst. Du versorgst dadurch Deine Gelenke mit mehr Gelenkflüssigkeit und Deine Gelenkknorpel werden besser ernährt. So bleiben Deine Gelenke gesünder und beweglicher....
von marc | 9. August 2021
Unsere speziell ausgebildeten Sporttherapeuten kümmern sich um Sie und zeigen Ihnen Wege zu mehr Gesundheit durch Bewegung auf, alles natürlich sportwissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand. In Kooperation mit dem Gesundheit- und Rehasportverein...
von Kurse Mapet | 9. August 2021
Durch das „Treppensteigen“ auf dem Step wird eine sehr hohe Intensität erreicht, die muskuläre Ausdauer verbessert und Körperfett verbrennt – ein optimales Training für Beine und Po.
von marc | 9. August 2021
Ist der ultimative Weg zu einerm straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitliche Rumpfmuskulatur konzentriert, wird Sie gut aussehen lassen und stark machen. CORE ist das Training...
