Livefit Personal Training

Mit 1:1 Training top motiviert in Form kommen

Functional Training

MIt Betreuung durch qualifizierte Personal Trainer

Mit der neuen Marke livefit – Personal Training by MAPET und der Functional Training Area in den MAPET Clubs bereitet MAPET den Weg für den Trend nach individuellerem Training mit persönlicher Betreuung durch einen Personal Trainer.

Der Slogan in Bestzeit zur Topform kommt nicht von ungefähr, denn durch funktionelles Training in Small Groups oder 1:1 mit dem Personal Trainer an seiner Seite ist das Training besonders effektiv, gesundheitsfördernd und nachhaltig.

Functional Fitness gehört zu den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Ob Leistungssportler, Fitnesserfahrener oder Anfänger – Functional Training ist das effektivste Training für jede Fitnessstufe und verhilft zu neuen sportlichen Erfolgen.

Dabei reichen kleinste Abweichungen beim Durchführen der Trainingseinheit, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Gute Gründe

Hier nur ein paar Gründe warum livefit – Personal Training by MAPET Sie in Bestzeit zur Topform bringt:

  • Steigerung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität
  • Verbesserung von Belastbarkeit im täglichen Leben durch alltagsbezogene Übungen
  • Effektiveres Training, da mehr Muskelpartien angesprochen werden
  • Betreutes Kleingruppentraining, das Spaß macht und motiviert
  • Erhöhter Energieverbrauch in einer Trainingseinheit
  • Schnellere Trainingserfolge
  • Gezieltere Stärkung der Rumpfmuskulatur dank der Dynamik des Trainings

Hans-Heinrich Kasper

Personal Trainer

Qualifikationen & Schwerpunkte

Motto

Fitness ist kein Ziel, sondern ein Lebensweg. In einem Jahr wirst du Dir wünschen, Du hättest Dich HEUTE auf den Weg gemacht.

Qualifikationen

  • Performance Trainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Langhanteltrainer

Schwerpunkte

  • Mobilität und Flexibilität
  • Körpergewichtstraining
  • Kugelhanteln/Kettlebells
  • Olympisches Gewichtheben

Jonas Bagdonavicius

Personal Trainer

Qualifikationen & Schwerpunkte

Motto

Strebe nach innerer Ausgeglichenheit durch das richtige Maß an Entspannung und gezieltem Training.

Qualifikationen

  • Bachelor of Arts in Sportpädagogik
  • Bachelor of Arts in Psychologie
  • Geprüfter Thai Yoga Masseur
  • Performance Trainer

Schwerpunkte

  • Gesunder Rücken
  • Funktionelles Training
  • Figurtraining
  • Koordinationstraining
  • Stretching
  • Thai Yoga Massage

Ralf Kegelmann

Personal Trainer

Qualifikationen & Schwerpunkte

Motto

Viel Trainieren kann jeder, erleben Sie das Richtige.

Qualifikationen

  • Diplomsportwissenschaftler Universität Tübingen
  • Ausgebildeter Personal Trainer TÜV zertifiziert
  • Ausbildungsleiter beim größten deutschen Personal Fitness Trainer Ausbildungsinstitut Gluckerkolleg.de
  • Autor: Buchreihe BODY LIFE Betreuungshandbücher Knie, Halswirbelsäule, Sprunggelenk, Wirbelsäule und Schulter in Zusammenarbeit mit dem Trainermagazin
  • Leiter der Medizinischen Trainingstherapie im Rehazentrum Schmid
  • Leidenschaftlicher Sportler und Medical Fitness Personal Trainer
  • Athletik- und Functionaltrainer FOMT
  • Bewegungsanalyse trainer FMS
  • Stoffwechseltrainer DEGASport (Ausbildungsreihe: „Wie nehme ich effektiv ein Kilo Fett ab“)

Schwerpunkte

  • Medizinisches Personal Training
  • Gesundmachendes Training
  • Ganzheitliches und individuelles 1zu1 Training für ein schmerzfreies Leben
  • Erhöhung der Selbstmotivation durch Erfolgserlebnisse
  • Vorbereitung auf leistungsorientiertes Training (machen Sie sich trainierbar)
  • Leicht leichter werden

Oleg Becher

Personal Trainer

Qualifikationen & Schwerpunkte

Motto

Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können.

Qualifikationen

  • Diplomsportlehrer

Schwerpunkte

  • Koordinations- und Stabilitätstraining
  • Aufbautraining nach Verletzungen
  • Präventionstraining
  • Funktionelles Training mit Kleingewichten
  • Leistungssportler
  • Beweglichkeit
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Ernährungsberatung